能够看到，谢霆锋穿戴一身黑色和灰色的休闲运动服，戴着鸭舌帽，连口罩都戴上了，包裹得很严实，生怕被人认出来！但千防万防，仍是防不住北京民众，他的声响很有特色，民众经过他的声响辨别出是他。谢霆锋来到健身房，在一名巨大健硕的中年教练的带领下，开端了几个小时的健身，练腿、练背、练腰等各种姿态都来了一遍，光是看着就觉得很辛苦了！
谢霆锋之所以如此酷爱健身，除了想要坚持杰出的身体状况之外，还有一个重要的原因，那就是他期望能够经过自己的举动，影响身边的年轻人，让他们也能够重视自己的身体健康。在承受采访时，谢霆锋从前表明：“我觉得健康才是最重要的，只要具有了健康的身体，才能够去寻求自己想要的日子和工作。”能够看出，他非常重视身体健康，也期望能够经过自己的尽力，传递正能量给更多的人。
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